6 avril 2008 - 35km 2h28Résumé
- je viens de battre mon temps au semi : 1h30
- dans les temps pour 3h au 30°km avec 2h10
- jamais couru aussi longtemps à 14km/h
- muscles mollets et quadri tétanisés du 30° au 35°km
- abandon au 35°km
- preuve que mon potentiel au marathon est limité probablement sur mon ancien record de 3h15, voir 3h05/10
- la cause en est surement un physique relativement indapté (trop massif / dense) à ce type d'épreuve trés cassante avec répétition des mêmes gestes sur bitume- en revanche j'ai tout de même sérieusement augmenté ma vitesse, preuve que le trés long ne rend pas (trop) diesel
Commentaires de courses en vrac
- incroyable le nombre de déchets que peut générer cette course ! Dés la remise du dossard, chez moi je me suis retrouvé à remplir ma poubelle de prospectus. Pas vraiment eco durable le Marathon de Paris ...
- ensuite c'est surement ma seule course de l'année où même après 30 bornes à 14km/h tout le monde se touche encore, et où le mondre ralentissement provoque la panique. Bof, bof.
- rayon de lumière avec l'amicale apparition d'Alex vers le 18°km : et je peux vous dire que cette fois ci il ne dormait pas ! (private joke)
- dommage de ne pas avoir pu croiser Olivier venu spécialement des Alpes du Sud. Une prochaine fois !
- merci à Damien que je savais pas trés loin au passage dans le XVI°, et désolé de ne pas avoir su relevé notre défi
