Formidable Transpyrénéenne !

Comme vous avez pu le voir sur le blog de la Transpyrénéenne, nous ne sommes pas allés au bout de notre défi : la traversée s'est arrêtée à peu près à mi-chemin, à la sortie des Hautes-Pyrénées. Emmanuel s'est blessé assez rapidement (genoux), Olivier en a fait de même (tendinite du releveur) et s'est endommagé des fibres musculaires par compensation, et moi, seul avec ma périostite, je ne me voyait pas terminer seul les 300 km restants (435km et 25.500D+ réalisés). Ça n'en restera pas moins une énorme expérience, très satisfaisante sur de nombreux points.

Le point faible principal aura été l'orientation et le choix du parcours (variantes paumatoires ou dangereuses par mauvais temps).
Les points forts : l'indéfectible solidarité de l'équipe, le moral des coureurs, l'assistance sans faille, des ostéo 100% efficaces, le suivi internet par les balises GPS.
Point d'amélioration : la communication en direct par posts.

Il est fort possible que nous n'en restions pas là : rendez vous en 2009 !

Les magnifiques photos de Akunamatata (Jean-Marie),
Les miennes moins travaillées ici, là, puis encore là.

Transpyrénéenne à J-4

L'entrainement pour la Transpyrénéenne a pris fin le week end dernier en Aveyron chez Yoyo. Les derniers ajustements en matériels ont pu être également validé.

Après un premier bloc consacré à la vitesse, et validé par le Marathon de Paris, le deuxième bloc à vitesse spécifique a donné un excellent résultat.

Depuis mon dernier bilan à J-65, j'ai réalisé les courses suivantes :

• 17/18 mai : Grand raid Dentelles- Ventoux - 100 km - 4 500 m D+, avec une excellente 19° place en 13h04
• 30 mai : Off des 15 Lac - 110km - 4.700D+, enfin réussi après plusieurs années de tentatives
• 14/17 juin - Off GR20 - 172km - 12.475D+, en 4 jours avec beaucoup de cailloux et une solide validation des pieds et des chevilles
• 29 juin - Grand Duc Chartreuse - 80 km - 4 885 m D+, abandon au 20°km sur erreur d'aiguillage, alors en 2° position

Depuis le 1er janvier 2008, j'ai enchainé plus de 1.900km et 62.000m de dénivelés. Surement ma plus grosse année depuis toujours à ce moment de l'année !

C'est donc en toute confiance physique et mental que j'entame ce premier maillon de mon enchainement 2008 : Transpyrénéenne, Petite Trotte à Léon (27 aout), et Grand Raid de la Réunion (24 octobre).

Ce défi un tout de même un peu à part, puisque entièrement auto-géré, et constituant un objectif de record hors compétition.Après six mois de préparation que vous avez pu suivre sur notre blog, l'équipe de coureurs et d'assistance est fin prête, l'ensemble du matériel réuni grâce à nos partenaires, le parcours rentré dans le GPS. Il n'y a plus qu'à.

Pour le suivi en direct du défi :

- Un billet d'information bi-quotidien sera posté sur le blog du défi

- Nous porterons une balise sattelite qui nous localisera et le suivi pourra se faire sur un site dédié ici

Nous allons essayer de ramener un maximum d'images et de souvenirs pour vous permettre de vivre ou revivre ce parcours et ces instants d'exceptions.

Un bloc à Yoyo en Aveyron

Réalisé week-end : 46km, 2030D+, 7h
Photos

Ce week-end j'étais l'invité privilégié de Yoyo. Il est maintenant installé depuis plusieurs mois à Millau, heureux homme.

Yoyo a décidé de modifier son mode d'entrainement "spécifique UTMB" :
Avant: 3 semaines d'entrainement pour une semaine de repos,
Maintenant: des blocs de 4 à 5 jours, puis 3 jours de repos.

Toujours est il que j'ai pu l'accompagner sur ses deux derniers jours d'un bloc de quatre. Au programme du premier jour les crêtes au-dessus de chez lui sur les flancs du Causse du Larzac et le pont de Millau. Le deuxième jour, le Causse de Sauveterre et le début du Causse Mejean.

Perso je me sens toujours aussi bien physiquement avec du jus dans les gambettes, en dépis d'une fatigue du au manque de sommeil (boulot, courses, déplacements). Excellents signes pour la Transpyrénéenne. Depuis le 1er janvier j'ai 1.900km et 64.000m de dénivelé positif en entrainement et course, soit environ 25% de plus que l'année dernière au même moment. Maintenant je fais du jus pour démarrer en forme le 19 juillet !

C'était aussi l'occasion de tester et de roder le matériel fournit par notre sponsor matériel - Salomon.

Cette semaine: Ibiza avec 100D+ sur les dancefloors !!!